При приготовлении творожной запеканки особенно важно взбить белки до стойкой пены. Это половина успеха. Второй момент — добавить в творожную массу 100 г детского творога. Масса получится более однородной. По желанию, можно добавить сухофрукты или цукаты.
Белки | 27 г |
Жиры | 20 г |
Углеводы | 24 г |
500 г |
3 шт. |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
2 ч. л. |
1 щепотка |
1 ст. л. |
Время для завтрака должно основываться на потребностях конкретного человека. Например, особо
Певице Ларисе Долиной почти 70 лет, но она смогла похудеть и преобразиться так, что ей дают только
Продолжительность и качество жизни человека зависят от его питания. Одни продукты способствуют
Как включать яйца в рацион, если надо снизить холестерин и вес? Об этом рассказал терапевт Артем
Запеканка получилась очень нежной )
Лайк!
Лайк!
Лайк!
Вкусно