Два варианта запеканки — с щечками судака и картофелем под сырной шубкой.
Белки | 38 г |
Жиры | 13 г |
Углеводы | 63 г |
60 г |
200 г |
½ ст. л. |
4 шт. |
3 шт. |
2 шт. |
1 шт. |
1 пучок |
по вкусу |
по вкусу |
40 г |
100 г |
2 шт. |
1 зубчик |
по вкусу |
по вкусу |
6 пластов |
по вкусу |
по вкусу |
судак филе | 300 г |
соль | по вкусу |
специи | по вкусу |
лук репчатый | 1,5 шт. |
петрушка зелень | 1 пучок |
картофель | 4 шт. |
соль | по вкусу |
специи | по вкусу |
сыр плавленый | 60 г |
сметана | 0,5 ст. л. |
помидоры черри | 3 шт. |
сыр плавленый | 4 пласт |
зелень | по вкусу |
овощи | по вкусу |
судак филе | 100 г |
картофель вареный | 2 шт. |
соль | по вкусу |
укроп свежий | по вкусу |
чеснок | 1 зубчик |
сыр плавленый | 2 пласт |
Один из самых популярных и универсальных рецептов — тушеное мясо. Казалось бы, ничего сложного, но
Аппетит может «проснуться», когда вы уже спите. Диетолог Алена Капустина объяснила, почему иногда
1 февраля православные чтят память Макария Великого. Он был отшельником, автором пятидесяти бесед,
Сосиски в тесте — одно из самых популярных блюд. Оформлять и выпекать их можно разными способами.
Вкусные щекастые запеканочки! 🌞👌
😂
Елена, сытные, вкусные запеканки👌👍)) А щечки судака в таком виде продаются или самим надо из филе нарезать? Просто никогда не встречала таких! 😋
Спасибо за внимание! Щечки судака продаются в таком виде.
😍