Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Спринг-роллы с кальмарами и тунцом

Спринг-роллы с кальмарами и тунцом
Спринг-роллы с кальмарами и тунцом
Спринг-роллы с кальмарами и тунцом
Спринг-роллы с кальмарами и тунцом
Спринг-роллы с кальмарами и тунцом
Спринг-роллы с кальмарами и тунцом
Спринг-роллы с кальмарами и тунцом
Спринг-роллы с кальмарами и тунцом
Спринг-роллы с кальмарами и тунцом
Спринг-роллы с кальмарами и тунцом
Спринг-роллы с кальмарами и тунцом
Спринг-роллы с кальмарами и тунцом
Спринг-роллы с кальмарами и тунцом
Спринг-роллы с кальмарами и тунцом
Спринг-роллы с кальмарами и тунцом
Приготовление
1 час
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

И опять с нами тунец ТМ «Магуро»! Только сегодня он уже не один, а в компании с кальмарами ТМ «Магуро» и с креветочками.

Хочу поделиться приятными мелочами, которые я обнаружила, когда познакомилась с ТМ «Магуро». Во-первых, это дизайн. Это меня порадовало в первую очередь. Это стильный современный дизайн, баночки с которым так и просятся в руки. Обычно консервы выглядят проще, согласитесь. Поначалу я даже не выбрасывала эти баночки:) Во-вторых, качество продукции. Например, кальмары свежайшие и уже очищены! Да-да, они полностью готовы к тому, чтобы их готовить, для меня это было большим удивлением:) Думаю, если бы в нашем городе они продавались, я покупала бы их постоянно. А эти кальмары приехали ко мне в морозилке купейного вагона, спасибо моей свекрови и проводнику из Москвы:) В третьих, забота о покупателях. Вы видели крышечку с рыбками, которой дополнен паштет из тунца ТМ «Магуро»? Одним словом, хорошо, что у нас продается паштет и филе ТМ «Магуро», будем ждать появления остальной продукции.

Начинку для роллов я придумала сама, получилось вкусно. Уверена, что летом буду делать их постоянно, потому что их очень удобно брать с собой (наш город небольшой, и летом я везде езжу на велосипеде с ланч-боксом в рюкзаке). 

Небольшой бонус в виде еще одного рецепта для тех, кто досмотрит рецепт до конца;)

 

 

Пищевая ценность порции

816
кКал
34%
Белки63 г
Жиры44 г
Углеводы42 г
% от дневной нормы
16 %
9 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 банка
400 г
200 г
1 шт.
1 шт.
1 шт.
100 г
100 г
4 шт.
50 г

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/18

Как обычно, сначала подготовим все необходимое.
Как обычно, сначала подготовим все необходимое.


На весь экран

# шаг 2/18

Замочим фунчозу в прохладной воде и займемся другими ингредиентами.
Замочим фунчозу в прохладной воде и займемся другими ингредиентами.


На весь экран

# шаг 3/18

Через 20–30 минут фунчоза станет мягкой и шелковистой.
Через 20–30 минут фунчоза станет мягкой и шелковистой.


На весь экран

# шаг 4/18

Кальмары ТМ «Магуро» отварим в течение 2–3 минут в слегка соленой воде, отрежем края и разрежем посередине.
Кальмары ТМ «Магуро» отварим в течение 2–3 минут в слегка соленой воде, отрежем края и разрежем посередине.


На весь экран

# шаг 5/18

Нарежем филе тунца ТМ «Магуро» брусочками.
Нарежем филе тунца ТМ «Магуро» брусочками.


На весь экран

# шаг 6/18

Морковь нарежем тоненькими полосочками сначала с помощью ножа для чистки овощей, а затем — обычным ножом.
Морковь нарежем тоненькими полосочками сначала с помощью ножа для чистки овощей, а затем — обычным ножом.


На весь экран

# шаг 7/18

Нарежем авокадо на 8 частей.
Нарежем авокадо на 8 частей.


На весь экран

# шаг 8/18

Из огурца сделаем тоненькие полосочки.
Из огурца сделаем тоненькие полосочки.


На весь экран

# шаг 9/18

Лист рисовой бумаги положим в холодную воду. Стараемся не передержать. Как только он стал мягким, вынимаем из воды и осторожно кладем его на мокрую ровную поверхность.
Лист рисовой бумаги положим в холодную воду. Стараемся не передержать. Как только он стал мягким, вынимаем из воды и осторожно кладем его на мокрую ровную поверхность.


На весь экран

# шаг 10/18

Наносим слой сыра на кусочек кальмара.
Наносим слой сыра на кусочек кальмара.


На весь экран

# шаг 11/18

Кладем на подготовленный кусочек кальмара фунчозу, морковь, дольку авокадо и брусочек тунца.
Кладем на подготовленный кусочек кальмара фунчозу, морковь, дольку авокадо и брусочек тунца.


На весь экран

# шаг 12/18

Скручиваем, аккуратно подрезаем с двух сторон вложенные ингредиенты. Ножницами выравнивать края удобнее.
Скручиваем, аккуратно подрезаем с двух сторон вложенные ингредиенты. Ножницами выравнивать края удобнее.


На весь экран

# шаг 13/18

Кладем наш рулетик на мокрую рисовую бумагу, на самый край.
Кладем наш рулетик на мокрую рисовую бумагу, на самый край.


На весь экран

# шаг 14/18

Сворачиваем ролл, оборачиваем его листом салата.
Сворачиваем ролл, оборачиваем его листом салата.


На весь экран

# шаг 15/18

И затем полосочкой огурца. Края рисовой бумаги срезаем, подравниваем их ножницами.
И затем полосочкой огурца. Края рисовой бумаги срезаем, подравниваем их ножницами.


На весь экран

# шаг 16/18

А вот и бонусный рецепт! Я нарезала то, что оставалось от роллов: фунчозу, огурец, листья салата, филе тунца, кусочки кальмара, авокадо, морковь и добавила все, что попалось на глаза (помидоры черри, перепелиные яйца, креветки, чеснок, морскую соль, специи). Заправила оливковым маслом, оставшимся в баночке от тунца, и вот у нас получился салат из остатков продуктов! Готовили одно блюдо, а получилось два. Здорово, правда? :)
А вот и бонусный рецепт! Я нарезала то, что оставалось от роллов: фунчозу, огурец, листья салата, филе тунца, кусочки кальмара, авокадо, морковь и добавила все, что попалось на глаза (помидоры черри, перепелиные яйца, креветки, чеснок, морскую соль, специи). Заправила оливковым маслом, оставшимся в баночке от тунца, и вот у нас получился салат из остатков продуктов! Готовили одно блюдо, а получилось два. Здорово, правда? :)


На весь экран

# шаг 17/18

Оживим роллы яркими креветками, сваренными заранее — и готово! В разрезе: огурец, лист салата, рисовая бумага, кальмар, сыр, тунец, авокадо, фунчоза и яркая морковь.
Оживим роллы яркими креветками, сваренными заранее — и готово! В разрезе: огурец, лист салата, рисовая бумага, кальмар, сыр, тунец, авокадо, фунчоза и яркая морковь.


На весь экран

# шаг 18/18

Оказалось, что спринг-роллы и ланч-бокс просто созданы друг для друга, скорее берем их с собой и отправляемся по делам:) Почему спринг? Потому что весна! Приятного вам аппетита и крепкого здоровья с ТМ «Магуро»!
Оказалось, что спринг-роллы и ланч-бокс просто созданы друг для друга, скорее берем их с собой и отправляемся по делам:) Почему спринг? Потому что весна! Приятного вам аппетита и крепкого здоровья с ТМ «Магуро»!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 10
Отправить
ВикторияS
ВикторияS
6 лет назад

Красота и вкуснота одновременно!!😋😍😇😉😄

Pushya
Pushya
6 лет назад
ВикторияS,

Виктория! 💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝

Елена
Елена
6 лет назад

ой,какая красота! Ирочка,желаю удачи в конкурсе!

Pushya
Pushya
6 лет назад
Елена,

Леночка, спасибо большое! 💖

Ирина Нагорная(Золотько)
Ирина Нагорная(Золотько)
6 лет назад

Желаю удачи и победы в конкурсе.

Pushya
Pushya
6 лет назад
Ирина Нагорная(Золотько),

Благодарю!!! 💝 🍤🍤🍤

Ирина Нагорная(Золотько)
Ирина Нагорная(Золотько)
6 лет назад

Как красиво и аппетитно получилось. Ирина, у вас такие фото качественные. Мне нужно к вам в ученицы напросится.

Pushya
Pushya
6 лет назад
Ирина Нагорная(Золотько),

Ирочка, с удовольствием отвечу на ваши вопросы! 😉

Юлия Шестеркина
Юлия Шестеркина
6 лет назад

ОЙ-ой! Все, что я люблю в одном рецепте! Спринг роллы -это отличный здоровый перекус. Делаю похожие из имеющихся продуктов! Великолепное представление рецепта!

Pushya
Pushya
6 лет назад
Юлия Шестеркина,

Юлия, супер!!! У меня есть единомышленники, ура!!! 👍👍👍

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.