Реклама
Юлия Высоцкая
Готовила в один день и решила подать и показать вам вместе, так как вафли самые обычные и я не раз их показывала. Рецепт такой же старый, как и сама газовая вафельница, но готовить можно на любой. А вот супчик с чиа делала впервые — подсмотрела у Ivelinas, за что спасибо! Чиа дают густоту любой жидкости, вкус получается, как с добавлением желатина (но не совсем желе, конечно). Этим пользуются дамы худеющие, так как более густые смеси дают сытость. Сразу скажу, что на мак не похоже, хоть с виду многие путают. Каждое семечко как бы лопается после набухания.
Вафли — 20 шт.
| Белки | 19 г |
| Жиры | 63 г |
| Углеводы | 139 г |
| 200 г |
| 4 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| ½ ч. л. |
| 3 шт. |
| 125 г |
| 100 г |
| ½ ч. л. |
| 140 г |
| по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Отличное сочетание,Татьян😍слюньки потекли😂😋
С удовольствием угощаю,Наташенька))) 🍒🍓🍉💁👋
Натуля,спасибо большое за голос!!! 😘🍰🍦🍧🍨🍓👋
Ароматы, ароматы - лето пришло! 🍓🍓Волшебный цвет у супчика, Танечка! И с вафельками в самый раз!👌
Ага,Леночка,"и вашим и нашим"...так сказать! 🙌 Чтобы никто не обиделся,что выпечки в чаю нет))) 👆🍰🍫🍩👩
Танюша, у тебя сегодня летнее настроение))))😍
Ох,да,Светуль))) 🍹🌞 Не очень оригинально и ново,но решила напомнить)) 🌸🌹🌺
Как же это по летнему красиво и вкусно))) У меня сразу запахло клубникой😛😘🙌💕🌹🌹🌹
Вот рада,что удалось передать))) 👒🍓👐 Спасибо,Натали! 💋💌
Танюш, летнее настроение 💋 💐 🦋 Вкусно и красиво, а ещё ярко ☀
У нас жара-жара, 🌞🌻 всё жду прохладу идти в поле иван-чай 🌱 собирать))) 💋 Спасибо,Викуль! 💃