Реклама
Юлия Высоцкая
Спецпроекты:
Зимой хочется себя побаловать чем-то освежающим. Предлагаю вам зимний вариант окрошки, которая мне очень нравится. Тем более что молочная сыворотка — это полезнейший продукт для организма. В ней содержатся витамины А, С, Е, В4 и В7. Также в ней присутствуют соли магния и фосфора, калий, кальций и множество других биологически активных веществ. Благодаря богатому составу этот напиток способен благотворно влиять на многие органы.
| Белки | 39 г |
| Жиры | 30 г |
| Углеводы | 30 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 100 г |
| 1 шт. |
| 15 г |
| 1 стакан |
| по вкусу |
| 1 ст. л. |
К картофелю относятся с некоторой предвзятостью. А ведь овощ благотворно влияет на сердце и сосуды,
Полезна ли голубика — да. Безвредна ли она — не всегда. Терапевт и диетолог Галина Волкова
Авокадо богат витаминами, минералами и полезными жирами. Все они стоят на страже красоты и здоровья,
Бытует мнение, что горячий хлеб не стоит есть. Так ли это на самом деле и какие могут быть
