Быстрый в приготовлении и легкий для желудка салат. Вкусный и полезный. В состав салата входят свежие овощи и зелень, филе тунца в оливковом масле ТМ «Магуро», морская капуста и перепелиные яйца. Салат можно предложить семье на ужин. Готовьте и угощайтесь! Очень вкусно!
Белки | 18 г |
Жиры | 10 г |
Углеводы | 3 г |
1 банка |
1 шт. |
½ шт. |
½ пучка |
½ пучка |
100 г |
5 шт. |
1 щепотка |
1 щепотка |
Учеными доказано, что брокколи по силам даже предотвратить развитие онкологии, она обладает
Замачивание круп — не бессмысленный процесс. Пропускать его нельзя, и объясняется это сразу
Уместен ли сыр в диетическом рационе? Вот какого мнения придерживается диетолог Елена Парецкая.
Вместо того, чтобы покупать готовое филе, можно взять целую тушку и разделать ее самостоятельно. Это
Тома, славный салатик, интересный!!!😊👍👌
Лена, спасибо, рада, что понравился!😍💕🌞
Тома, взрыв витаминов 😉 Вкусно и полезно 👍😍👏
Спасибо, Вика! 😍😊Да, получилось вкусно, нам понравилось.👈😋