Белки | 61 г |
Жиры | 33 г |
Углеводы | 87 г |
300 г |
250 г |
200 мл |
100 г |
по вкусу |
2 веточки |
по вкусу |
по вкусу |
50 г |
С возрастом организм усваивает меньше витаминов и микроэлементов. Кальций, например, вымывается
Кофе на ночь точно не стоит пить. А вот травяной чай — еще как. Он расслабит и поможет крепко спать.
Отвар из плодов шиповника — один из самых популярных напитков у людей старшего поколения. Диетолог
Пельмени считаются блюдом на скорую руку, чем-то без излишеств. Но все зависит от того, как их