Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
Новогодние подарки!GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Форель на подушке из листьев салата и вяленой клюквы
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
22
13210
1
Запеченная рикотта с лимонным соусом и томатами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
40
17852
0
Реклама

Лосось под гранатовым соусом и салатом

Лосось под гранатовым соусом и салатом
Лосось под гранатовым соусом и салатом
Лосось под гранатовым соусом и салатом
Лосось под гранатовым соусом и салатом
Лосось под гранатовым соусом и салатом
Лосось под гранатовым соусом и салатом
Лосось под гранатовым соусом и салатом
Лосось под гранатовым соусом и салатом
Лосось под гранатовым соусом и салатом
Лосось под гранатовым соусом и салатом
Лосось под гранатовым соусом и салатом
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Красная рыбка, хрустящий салат и очень вкусный соус-концентрат из гранатового сока. Он тягучий, как сироп. Давно собирались купить и не пожалели. В итоге получаем быстрый ужин или делаем на пикнике на гриле. С приготовлением справится любой. В салат можно добавить любую зелень.

Пищевая ценность порции

591
кКал
25%
Белки40 г
Жиры42 г
Углеводы16 г
% от дневной нормы
10 %
8 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
300 г
по вкусу
по вкусу
2 ст. л.
2 ст. л.
по вкусу
Дополнительно
2 горсти
100 г
по вкусу
2 ч. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/14

Отделить филе лосося от кости или купить уже готовое филе. Поделить на 2 кусочка.
Отделить филе лосося от кости или купить уже готовое филе. Поделить на 2 кусочка.


На весь экран

# шаг 2/14

Обсыпать специями. У меня лимонный перец из меленки с солью.
Обсыпать специями. У меня лимонный перец из меленки с солью.


На весь экран

# шаг 3/14

Обжарить на гриле или на сковороде с толстым дном по 3 минуты с каждой стороны.
Обжарить на гриле или на сковороде с толстым дном по 3 минуты с каждой стороны.


На весь экран

# шаг 4/14

В это время на большую тарелку выкладываем салат. У меня микс уже помытый.
В это время на большую тарелку выкладываем салат. У меня микс уже помытый.


На весь экран

# шаг 5/14

Брынзу или подобный сыр нарезать на кубики.
Брынзу или подобный сыр нарезать на кубики.


На весь экран

# шаг 6/14

Насыпать сверху на салат. Рядом выложить рыбу.
Насыпать сверху на салат. Рядом выложить рыбу.


На весь экран

# шаг 7/14

Сбрызнуть оливковым маслом и лимонным соком.
Сбрызнуть оливковым маслом и лимонным соком.


На весь экран

# шаг 8/14

Рыбку полить гранатовым соусом наршараб.
Рыбку полить гранатовым соусом наршараб.


На весь экран

# шаг 9/14

Подавать только что приготовленным.
Подавать только что приготовленным.


На весь экран

# шаг 10/14

Предложить помидорки черри.
Предложить помидорки черри.


На весь экран

# шаг 11/14

Такое блюдо вполне может приготовить даже мужчина, который не силен в готовке.
Такое блюдо вполне может приготовить даже мужчина, который не силен в готовке.


На весь экран

# шаг 12/14

А соус такой вкусный!
А соус такой вкусный!


На весь экран

# шаг 13/14

Можно полить дополнительно каждый кусочек, кому мало.
Можно полить дополнительно каждый кусочек, кому мало.


На весь экран

# шаг 14/14

Угощаемся!
Угощаемся!


поделиться фото
4.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(8)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 6
Отправить
Оксана Чуб
Оксана Чуб
5 лет назад

Я гранатовый полюбила! К утке и курочке он тоже хорош!

Т
Т
5 лет назад
Оксана Чуб,

Оксаночка,благодарю за голос!!! 😍🌞🌷🌷🌷🌟🎁

Натали*Лали
Натали*Лали
5 лет назад

Супер!Люблю рыбку🙋🎣🎣🎣🍹🍹🍹

Т
Т
5 лет назад
Натали*Лали,

Наташенька,спасибо большое за голос!!! 😍🙏🌞🌟🌹🌹🌹🌟

Галина
Галина
5 лет назад

Какое буйство красок и вкусов 🖼 Картина маслом 🍷😋😋😋

Т
Т
5 лет назад
Галина,

Галочка,благодарю за голос!!! 🙏🌼🍉🍒🍑🍓👋💃💋💓💋

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.