Предлагаю несложное в приготовлении и вкусное блюдо. Его можно приготовить на обед или ужин. Входящие в состав блюда цукини очень полезны для организма. Они богаты калием, кальцием, фосфором, витаминами С, А, В. К тому же калорийность цукини составляет всего 16 ккал на 100 г продукта. Фарш можно брать из любого мяса и птицы. Я добавила в фарш немного геркулеса, лук, чеснок и помидоры. Цукини получились очень вкусные. Готовьте и угощайтесь!
Белки | 18 г |
Жиры | 24 г |
Углеводы | 13 г |
3 шт. |
2 щепотки |
2 ст. л. |
500 г |
2 ст. л. |
1 шт. |
3 зубчика |
2 шт. |
1 щепотка |
1 щепотка |
100 мл |
Специалисты Роскачества исследовали свыше 20 популярных в России марок меда. Только четыре образца
Белок — один из самых важных макронутриентов. Он нужен организму для формирования мышц, кожи,
Зачем есть помидоры так часто? Фельдшер Наталья Балан подробно объяснила преимущества овоща.
От повышенного давления страдают не только гипертоники. Показатели тонометра могут оказаться выше
Тома, замечательный обед-ужин!👍🍴😋
Лена, спасибо!😍😊🌞🌞
Вкусно 😋 🌼🌸
Спасибо!😍Рада, что понравились!😊🌞