Мясная запеканка — еда очень сытная, полезная и по-домашнему уютная, к тому же готовить ее проще, чем котлеты, и получается, как это ни странно, сочнее!
Белки | 19 г |
Жиры | 25 г |
Углеводы | 14 г |
500 г |
½ стакана |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
1 зубчик |
1 шт. |
1 шт. |
125 мл |
2 ст. л. |
½ ч. л. |
1 щепотка |
¼ ч. л. |
Для того, чтобы организм стал более сильным и выносливым, нужно включить в рацион определенные
Нельзя исключать из рациона сельдь и скумбрию даже при соблюдении диеты, уверен гастроэнтеролог
Тепло возвращается, а значит, укрепляется спрос на освежающие напитки. Не все из них полезны —
Кофе вечером — плохая идея. Эксперты установили, в какое время следует выпивать последнюю чашку
Очень вкусно и действительно сытно! в кулинарную книгу