Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 декабря
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Новогодние подарки!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Спагетти в томатном соусе с запеченными баклажанами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
85
42668
1
Реклама

Куриная грудка с тыквой

Куриная грудка с тыквой
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Вкусный и полезный обез за 15 минут с помощью аэрогриля. Куриная грудка получается сочная и нежная внутри.

Пищевая ценность порции

263
кКал
11%
Белки31 г
Жиры11 г
Углеводы14 г
% от дневной нормы
8 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
200 г
по вкусу
по вкусу
по вкусу
1 ст. л.
1 ст. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/3

Куриную грудку разрезала на две части и замариновала на 30 минут в смеси ароматных трав и оливкового масла. Обжарила в аэрогриле в течение 6 минут при 180°C.
Куриную грудку разрезала на две части и замариновала на 30 минут в смеси ароматных трав и оливкового масла. Обжарила в аэрогриле в течение 6 минут при 180°C.


На весь экран

# шаг 2/3

Тыкву нарезала тонкими полосками и запекла в аэрогриле при 180°C в течение 5 минут.
Тыкву нарезала тонкими полосками и запекла в аэрогриле при 180°C в течение 5 минут.


На весь экран

# шаг 3/3

Быстрый и полезный обед готов. Сверху куриную грудку и тыкву полила гранатовым соусом.
Быстрый и полезный обед готов. Сверху куриную грудку и тыкву полила гранатовым соусом.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.