Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Рулет из лаваша с жареным лососем

Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

Пищевая ценность порции

710
кКал
30%
Белки65 г
Жиры39 г
Углеводы19 г
% от дневной нормы
16 %
8 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
500 г
1 лист
1 шт.
100 г
1 г
½ шт.
1 пучок
1 ст. л.
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/8

Предварительно размороженное филе лосося «Бухта изобилия» выложите в глубокую миску.


На весь экран

# шаг 2/8

Посыпьте сверху рубленой кинзой и сбрызните лимонным соком.
Влейте оливковое масло, посолите, поперчите и тщательно перемешайте с рыбой.
Оставьте мариноваться на 5 минут.


На весь экран

# шаг 3/8

Пожарьте рыбу на гриле по 3 минуты с каждой стороны. Удалите кожу.


На весь экран

# шаг 4/8

Болгарский перец крупно нарежьте и тоже обжарьте на гриле по 3 минуты с обеих сторон.


На весь экран

# шаг 5/8

Жареный болгарский перец нарежьте полосками. 


На весь экран

# шаг 6/8

Готовую рыбу помните вилкой и смешайте с мягким козьим сыром.


На весь экран

# шаг 7/8

На лист лаваша выложите аккуратно рыбу с сыром и болгарский перец. Сверните рулет.


На весь экран

# шаг 8/8

Рулет удобно брать с собой на пикник. Такая сытная и питательная закуска понравится и взрослым, и детям.

Реклама. 
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 1
Отправить
Tatjana
Tatjana
4 года назад

Интересный вариант!)

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.