Летнее блюдо — фаршированные перцы. Начинка фантазийная: булгур, рыба и креветки. Коронность блюда — в изменяемой начинке, подборе специй и соуса. Блюдо легкое, подаем с овощным салатом. Приятного аппетита!
Белки | 32 г |
Жиры | 20 г |
Углеводы | 25 г |
360 г |
4 шт. |
50 г |
1 шт. |
1 щепотка |
1 щепотка |
170 г |
3 щепотки |
3 щепотки |
3 ст. л. |
3 ст. л. |
100 г |
4 ст. л. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Перчики замечательные!!!😊👌👏
спасибо