Белки | 4 г |
Жиры | 10 г |
Углеводы | 38 г |
2 шт. |
120 г |
250 мл |
100 г |
1 ч. л. |
¼ ч. л. |
½ ч. л. |
55 г |
С возрастом организм усваивает меньше витаминов и микроэлементов. Кальций, например, вымывается
Кофе на ночь точно не стоит пить. А вот травяной чай — еще как. Он расслабит и поможет крепко спать.
Отвар из плодов шиповника — один из самых популярных напитков у людей старшего поколения. Диетолог
Пельмени считаются блюдом на скорую руку, чем-то без излишеств. Но все зависит от того, как их
Вкусно такое на завтрак! Отличный вариант👌