Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 02 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 02 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Креветки с баклажанами в остром кокосовом соусе
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
43
15517
1
Реклама

Кальмары, запеченные в сырной панировке

Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

Пищевая ценность порции

615
кКал
26%
Белки68 г
Жиры28 г
Углеводы29 г
% от дневной нормы
17 %
5 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
600 г
50 г
1 пучок
2 зубчика
40 г
30 мл
½ ч. л.
по вкусу
по вкусу

Photo Recipe0

Add Phone
Info Phone Not Load
Add Phone

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/7

Кальмары AGAMA предварительно разморозьте.


На весь экран

# шаг 2/7

Нарежьте мелко петрушку и чеснок.


На весь экран

# шаг 3/7

Смешайте в емкости белые панировочные сухари, петрушку, чеснок, сыр, итальянские травы, соль и перец.


На весь экран

# шаг 4/7

Тушки кальмаров смажьте оливковым маслом, обваляйте в полученной панировке.


На весь экран

# шаг 5/7

Выложите кальмаров на противень, застеленный пергаментом.


На весь экран

# шаг 6/7

Запекайте 15 минут в разогретой до 200°C духовке.


На весь экран

# шаг 7/7

Подавайте с овощами и долькой лайма. Приятного аппетита!

Реклама. 
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.