Сытные и вкусные фаршированные перцы идеально подойдут тем, кто соблюдает пост! Из заданного количества продуктов получилось 10 перцев. У меня они еще с лета остались в замороженном виде.
Белки | 11 г |
Жиры | 2 г |
Углеводы | 53 г |
10 шт. |
700 г |
3 шт. |
1 стакан |
200 г |
200 г |
3 зубчика |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
лук репчатый | 3 шт. |
шампиньоны | 700 г |
чеснок | 3 зубчик |
перец черный молотый | по вкусу |
соль | по вкусу |
специи | по вкусу |
рис круглозерный | 1 стакан |
соль | по вкусу |
перец сладкий | 10 шт. |
морковь | 200 г |
томатная паста | 200 г |
соль | по вкусу |
специи | по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую