Белки | 70 г |
Жиры | 79 г |
Углеводы | 116 г |
500 г |
1 щепотка |
1 стакан |
180 г |
3 ст. л. |
1 тушка |
5 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
2 шт. |
2 шт. |
200 мл |
Многим людям достаточно сложно похудеть из-за нескольких факторов, в их числе — привычка
Даже «невинные» ошибки, допускаемые во время приема пищи, могут привести к
Никого уже не удивишь приготовлением каши в банке, но такой способ отлично подойдет и для салатов.
Для успешного похудения требуются не только абонемент в спортзал и диета на пару недель. Чтобы вес