Заменила рис на геркулес и не пожалела. Попробуйте и вы!
Белки | 13 г |
Жиры | 13 г |
Углеводы | 16 г |
700 г |
12 шт. |
100 г |
2 головки |
1 шт. |
2 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
1 л |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
1 ст. л. |
по вкусу |
Пожилым людям нужно быть очень осторожными при употреблении многих продуктов питания, ведь с
Если заменить основной прием пищи десертом, то это неминуемо приведет к лишнему весу, даже если
Обычно в окрошку идут картофель, огурцы, редис и порция зелени. Нутрициолог Ирина Попкова предложила
Чернослив полезен не только для пищеварения, но и для костей, выяснили американские
Попробовал ваш рецепт, только с булгуром и добавил в фарш аджики сухой. Очень вкусно всё получилось!!!
👍