Овощи и рыба на гриле — это не только вкусно, но и очень полезно, такие блюда помогают вернуться в форму после праздников. Овощи для этого рецепта можно взять быть абсолютно любые, на свой вкус.
Белки | 190 г |
Жиры | 40 г |
Углеводы | 70 г |
2 шт. |
6 шт. |
10 шт. |
1 шт. |
½ шт. |
½ шт. |
½ шт. |
½ шт. |
1 веточка |
1 веточка |
1 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 щепотка |
¼ ч. л. |
Курица считается диетическим мясом, многие врачи рекомендуют готовить шашлык именно из этого
Для приготовления хорошего шашлыка важно не только купить качественное мясо и подобрать вкусный
Шашлык нельзя назвать полезным блюдом, однако очевидные «плюсы» у жареного на огне мяса тоже
Во время беременности приходится серьезно менять рацион, ведь от здоровья мамы зависит здоровье