Постное блюдо, состоит из бюджетных лепешек и овощной добавки в виде маринованной свеклы.
Белки | 8 г |
Жиры | 27 г |
Углеводы | 40 г |
170 г |
250 мл |
½ ч. л. |
0,3 ч. л. |
0,3 ч. л. |
0,3 ч. л. |
¼ ст. л. |
2 щепотки |
0,3 ч. л. |
по вкусу |
1 щепотка |
2 ч. л. |
1 горсть |
300 г |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
6 ст. л. |
Алкогольным напиткам не место в диетическом меню, уверена диетолог Юлия Чехонина. И дело не только в
Холодные супы — отличный вариант летнего обеда или ужина. Кроме окрошки и свекольника есть другие
Здоровый кишечник — здоровый организм. Терапевт подсказала, какие продукты включить в рацион, чтобы
Яблочная кожура — это вовсе не отходы, а очень ценный для здоровья продукт, который поможет решить