Белки | 9 г |
Жиры | 31 г |
Углеводы | 116 г |
280 г |
75 г |
15 мл |
150 г |
140 г |
70 г |
120 г |
20 г |
2 шт. |
¾ ч. л. |
1 щепотка |
¼ ч. л. |
1 ½ ч. л. |
20 мл |
320 г |
115 г |
110 г |
1 ч. л. |
по вкусу |
Курица считается диетическим мясом, многие врачи рекомендуют готовить шашлык именно из этого
Для приготовления хорошего шашлыка важно не только купить качественное мясо и подобрать вкусный
Шашлык нельзя назвать полезным блюдом, однако очевидные «плюсы» у жареного на огне мяса тоже
Во время беременности приходится серьезно менять рацион, ведь от здоровья мамы зависит здоровье