Реклама
Юлия Высоцкая
Вместо йогурта можно взять кефир или простоквашу, а можно, наоборот, сметану в начинке заменить жирным йогуртом.
| Белки | 52 г |
| Жиры | 78 г |
| Углеводы | 144 г |
| 350 г |
| 1 шт. |
| 1 стакан |
| 2 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 ½ ст. л. |
| 1 ч. л. |
| ½ ч. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 225 г |
| 70 г |
| 2 ст. л. |
Специалисты Роскачества исследовали свыше 20 популярных в России марок меда. Только четыре образца
Белок — один из самых важных макронутриентов. Он нужен организму для формирования мышц, кожи,
Зачем есть помидоры так часто? Фельдшер Наталья Балан подробно объяснила преимущества овоща.
От повышенного давления страдают не только гипертоники. Показатели тонометра могут оказаться выше
чудо-лепешка!
спасибо!!!
5+1