Реклама
Юлия Высоцкая
Очень вкусный завтрак, который хорошо дать с собой в школу. Вместо ванильного сахара можно добавить 1–2 капли ванильного экстракта, а сливочный сыр заменить обычным творогом, протертым через сито или взбитым блендером. Если ваши дети не любят мед, просто присыпьте начинку чуть-чуть сахарком — вариантов здесь бесконечное множество!
| Белки | 14 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 20 г |
| 1 пласт |
| 200 г |
| 100 г |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
