Реклама
Юлия Высоцкая
Наверняка большинство из вас знакомы с картофельным гратеном или гратаном (называют по-разному). Я вам предлагаю гратен из кабачков, способ приготовления почти такой же как и картофельного, но этот намного легче, нежнее и менее калорийный. Рецепт нашла в книге "Французская домашняя кухня".
| Белки | 8 г |
| Жиры | 14 г |
| Углеводы | 15 г |
| 100 г |
| 50 г |
| 1 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 кг |
| 400 мл |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
35-я)))))))) классный рецепт! Забрала в КК!
👍, пользуйтесь на здоровье flower
34-я!flower
👍, Ольгаflower
33flower
👍, Викуля flower
32ая)) отличное блюдо))😀
Благодарю за голос и похвалу flower
30-ая!flower
👍flower