Оливки можно заменить маслинами или каперсами, а вместо вяленых помидоров добавить запеченный сладкий перец или мякоть сырых помидоров, удалив из них сок. Соус из помидоров с оливками прекрасно хранится в холодильнике, его можно добавлять в салаты или просто смазать кусок хлеба или мяса.
Белки | 48 г |
Жиры | 41 г |
Углеводы | 113 г |
5 шт. |
100 г |
1 ст. л. |
½ ч. л. |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
100 г |
8 шт. |
⅓ шт. |
1 шт. |
1 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
Белок — один из самых важных макронутриентов. Он нужен организму для формирования мышц, кожи,
Зачем есть помидоры так часто? Фельдшер Наталья Балан подробно объяснила преимущества овоща.
От повышенного давления страдают не только гипертоники. Показатели тонометра могут оказаться выше
Пластик — самый распространенный вид упаковки для продуктов питания. Это действительно так, стоит
Вкусно, ароматно!!!