Люблю кабачок, очень полезный овощ, с большим содержанием пищевых волокон, поэтому добавляю его практически во все блюда. Тесто получается мягким, сочным и очень нежным, а еще частично "диетическим", вкусно в горячем и холодном виде.
Белки | 25 г |
Жиры | 15 г |
Углеводы | 70 г |
700 г |
500 г |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
300 г |
100 мл |
1 шт. |
700 г |
½ ч. л. |
3 ст. л. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Очень аппетитный штрудель, но как он может быть диетическим,если в нем 700гр.муки?😉
В одной порции около 50 гр муки 1 сорта, гликемический индекс которой ниже чем у муки высшего сорта. Похудеть конечно не получится если объедаться таким блюдом, а вот периодически употреблять точно можно...в разумных пределах. Тем более кабачок содержит много пищевых волокон и мало кКал.🌹
Очень интересно...с квашеной 🍃 капустой начинка! Мне нравится))) 😇🐾
Моя семья очень любит такую начинку, мы и пельмени и манты с такой делаем😘
Обожаю кабачек! Штрудель действительно хорош! Не скромничай, Катюша! Молодец! 🌷 🌷 🌷
Ой, спасибоpooh_lolpooh_lolpooh_lol
Поняла, что будет вкусно, только прочитав название! 😋 Забрала в КК!
Капустка, кстати, по твоему рецепту😍
Оч приятно! 😘😘😘
Уже 2 порция, причем двойная😘
Вот это да! 😃
Катюш, потрясающий рецепт!😍 Однозначно беру в закрома😊 тоже люблю кабачок и начинка мне по вкусу😋💖
Да, сплошные пищевые волокна😘