Реклама
Юлия Высоцкая
Битва битвой, но от своих принципов питания отступать не буду. Котлеты - это очень диетическое блюдо, если они без панировки и обжарки. Я думаю что Вы со мной согласитесь - котлеты из чистого мяса суховаты, поэтому не особо и вкусны, я исправляю это добавлением любимого кабачка (замороженного) и пшеничных отрубей. Такие котлетки любит вся семья: "диетичная" мама, малыш, привередливый школьник и папа, который иногда берет и обжаривает их для себя (все реже и реже, привыкает к правильному питанию помимо своей воли).
Не люблю запаха сырой печени, поэтому общение с ней пытаюсь сократить до минимума - как в этих котлетках, я ее сначала отвариваю.
Оформление я подсмотрела у Стеллы в рецепте "Люля из курицы" (http://www.edimdoma.ru/retsepty/57088-lyulya-iz-kuritsy), большое, тебе Света, спасибо за этот рецепт. Мои детки оценили его по достоинству. Шпажки очень заинтриговали их.
Для меня идеальным гарниром к подобным котлетам будет овощной салат.
| Белки | 15 г |
| Жиры | 6 г |
| Углеводы | 4 г |
| 500 г |
| 150 г |
| 100 г |
| 150 г |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
| 1 щепотка |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 2 зубчика |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Катюша, спасибо за мысль про отруби вместо хлебных крошек!Я их люблю, но, кроме как в йогурт, никуда не добавляла!
Пожалуйста, мысль, конечно, не моя. Но мне эта мысль по вкусу😘
Катюш,котлетки очень понравились😃вкусные😋
Натали, куда ты пропала??? Рада что понравились😘
Да немного приболела,теперь решила по рецептам пробежаться😃😘
А я все думала, где Натали. Я оптимист, поэтому решила что ты уехала отдыхать😍😘
Я тоже оптимистpooh_lolнадеюсь в следующий раз,так и будетpooh_lol
Желаю тебе именно этого💖😘
Спасибо большое😃и я тебе😘
pooh_lol😘
Проголосовала за твои вкусные котлетки! 😃😍😘
pooh_lol😘
Замечательные! 😋 Удачи, Катюша! 😘
Спасибо за комплимент😘
a dlja vzroslyh?pooh_lolklasss😍
Можно всемpooh_lol. Я очень люблю😍😘