Белки | 29 г |
Жиры | 70 г |
Углеводы | 22 г |
2 куска |
1 шт. |
1 шт. |
100 г |
1 веточка |
2 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
50 г |
1 горсть |
1 пучок |
1 зубчик |
3 ст. л. |
С возрастом организм усваивает меньше витаминов и микроэлементов. Кальций, например, вымывается
Кофе на ночь точно не стоит пить. А вот травяной чай — еще как. Он расслабит и поможет крепко спать.
Отвар из плодов шиповника — один из самых популярных напитков у людей старшего поколения. Диетолог
Пельмени считаются блюдом на скорую руку, чем-то без излишеств. Но все зависит от того, как их