Реклама
Юлия Высоцкая
Находясь под "яркими" впечатлениями детских воспоминаний о школьных обедах 
я долгое время игнорировала блюда из гороха, и зря! Даже не подозревала, что это так вкусно. Легкий вариант мне нравится больше, чем классический гороховый суп на мясных копченых косточках. Он полезен и вполне самодостаточен, ведь горох и сам богат белком. Состав аминокислот этого белка просто уникален, я уже не говорю о ферментах, клетчатке, железе, фосфоре и всяких витаминах… Если верить диетологам, ежедневное употребление на обед низкокалорийного блюда из гороха поможет сбросить за неделю 2-4 кг (конечно, при условии, что и другие приёмы пищи будут "благоразумными"
).
Для этого легкого, но сытного обеда нам понадобится минимум абсолютно доступных продуктов и совсем немного времени, если горох предварительно замочить.
| Белки | 122 г |
| Жиры | 33 г |
| Углеводы | 361 г |
| 500 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 3 шт. |
| 100 мл |
| 1 ч. л. |
| 4 куска |
| 1 зубчик |
| 4 веточки |
Доктор Александр Мясников недоумевает, почему россияне довольно часто забывают о фасоли. Ведь этот
22 декабря православные чествуют святую Анну — мать Девы Марии. Именно в этот день она зачала
Кисель, как напиток из детства, до сих пор кажется полезным. С одной стороны, это и правда так,
Хотя редис считается весенним овощем, в последнее время его можно купить круглый год. Без корнеплода
Классный супец👍Стал открытием, гороховый ела только с копченостями. Очень понравился🍭
Светлана, я рада! Спасибо за доверие 😀 и очень "вкусное" фото!!!
Спасибо, дорогие. И так не плохо готовлю, но мелочи не всегда сообразишь. Сельдерей например. Ну никогда бы не могла сочетнуть с горохом. готовлю, запах нравиться. Чувствую будет вкусно!
Галина, спасибо за комментарий. Надеюсь, суп Вам понравился.
Я сама всякие тонкости в кулинарии очень ценю, в них секрет успеха
Танюшка, принимай отчет))) 💗Вчера вечером сварила) Вкусноооо))) Гренки только из белого хлеба) Первый раз гороховый суп со сливками готовила))) Очень понравилось))) Спасибо, что вдохновила меня своим рецептом)))))😍😘💗🌹🌹🌹🌹
Светуль, какая красотааа!!!.... чУдная тарелочка! невероятно красивая 😍 суп, как в ресторане, гренки аппетитнейшие, сижу облизываюсь... Спасибо, дорогая!!! 😘😘😘
Гороховый у нас в почёте 😃 супчик..,да и Е. Малышева чуть не кричит 😌 с экрана: "ешьте бобовые,они полезны!"))) 😎
это да 😉
Ой, надо обязательно попробовать!!!😊 Я люблю всё гороховое, а то, что без мяса очень интересно, по мне такое😋😋😋
А нам в д/с такого не давали, ну или я не помнюpooh_lol
Как не давали? 😡 Непорядок! pooh_lol А может это и к лучшему, детей не всегда вкусно в общепите кормят. 😠 Рада тебя видеть, Танечка! угощайся! Тебе понравится этот девичий супчик. 😘