Кускус - важная составляющая многих кухонь мира. В переводе с берберского - "Звон монет"- эта крупа символизирует роскошь и процветание, она низкокалорийна, прекрасно сочетается с мясом, морепродуктами, сыром и овощами. Кускус высоко оценён приверженцами здорового образа жизни. Ну, а в летнюю жару блюда из кускуса - просто находка!! Вкусно - питательно и так полезно!!! Может быть, для кого-то это и не будет открытием, но, возможно, кто-то узнает или же вспомнит об этой замечательной крупе, а моё блюдо станет одним из любимых так же, как и для меня!! Угощайтесь!
Белки | 10 г |
Жиры | 12 г |
Углеводы | 11 г |
200 г |
2 ст. л. |
200 г |
1 шт. |
200 г |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
2 ст. л. |
по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Викуля 😘 я к тебе с отчетом и благодарностью 😘😘😘 классный салат 😌 💐
Яночка, спасибо тебе большое за фоточку!!!😘 🌹Я очень рада, что салат понравился!!!😃😍😃
Cвежо и ярко 😍 Любим такой салатик🌸
Спасибо большое, Евгения!😌😃💗
Очень аппетитное фото! Замечательный салат, Викуля!😍💐
Ксюшенька, спасибо большое тебе!!!😘😃💐
Викуля, чудесный салат, вкусно, ярко, сытно и полезно, в общем, то, что летом просто необходимо, кроме того, все легко и быстро, ведь долго готовить не хочется, а баловать себя мы любим!!!!!💗😘😋
Сонечка, спасибочки тебе!!😘 Ты всё правильно подметила!! 👌 Да и особо радуют сейчас блюда из кус-куса тем, что они не готовятся долго на плите!😍
Такой яркий, очень нравится😍💗
Танюшка, спасибо тебе большое!!!😘🌷 Ты всегда очень внимательна!!🍃😍🍃