О пользе супа в обеденном меню говорить не надо, но как не хочется есть горячий, сытный суп в жару. Для таких случаев прекрасно подойдут холодные летние окрошки, свекольники, ботвинники.Основой служат квас, кисломолочные продукты, фруктовые и овощные отвары. В нашей семье прижился вариант окрошки на натуральном йогурте. Его и представляю вашему вниманию.
Белки | 14 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 24 г |
200 мл |
100 мл |
40 г |
40 г |
1 шт. |
100 г |
1 шт. |
20 г |
25 г |
1 ч. л. |
по вкусу |
Зачем есть помидоры так часто? Фельдшер Наталья Балан подробно объяснила преимущества овоща.
От повышенного давления страдают не только гипертоники. Показатели тонометра могут оказаться выше
Пластик — самый распространенный вид упаковки для продуктов питания. Это действительно так, стоит
Многие любят радовать себя ароматной сдобой или хрустящим круассаном из магазина у дома. Однако у
Готовила, спасибо за рецепт!😍
💐😍
Интересный вариант окрошки! 😍
Спасибо! 🌻
Очень красивое колоритное фото😍🌷🌷🌷
Спасибо большое, старалась.😊
Очень радужная окрошечка))) 😊😍😌
Спасибо, Танечка!🌹
Просто глаз не оторвать, шедевр в тарелкеpooh_lol💖
Взаимно!😍