
Наряду с цельнозерновым хлебом, геркулесовой кашей, яичницей и др. люблю по утрам творожный завтрак. Кисломолочные продукты отлично сочетаются со сладкими фруктами, а такие дополнения, как семечки и изюм придают творожному завтрака особую изюминку . Такой завтрак дает мне возможность не думать о еде следущие 4-5 часов, он сытный и питательный. Мне это вкусно
!
Белки | 55 г |
Жиры | 48 г |
Углеводы | 91 г |
200 г |
100 г |
2 ст. л. |
1 шт. |
1 горсть |
1 горсть |
Драники, или картофельные оладьи, имеют множество вариантов приготовления по всему миру. Но как
Рыбный бульон понадобится не только для ухи. На его основе готовят азиатские блюда, паэлью, ризотто,
Рис — не самый полезный гарнир, если только не сделать его из цветной капусты. Как такое возможно —
Зимой и весной замороженные ягоды и фрукты остаются, пожалуй, лучшими источниками витаминов и
Как полезно

Нужно так позавтракать, чтоб позволить себе лишнее на ужин!
судьба!
Ух, как вкусно
Викуля 

Мерси, Яник!!

Вкусно как
я тоже так люблю, только вот фруктозы у меня не водится


Можно, конечно и сахар! А можно варенье
Какой правильный вкусный завтрак!
Стараюсь