Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!Новогодние подарки!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Шашлычки из лосося и овощей

Шашлычки из лосося и овощей
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Легкий ужин...

Пищевая ценность блюда

1222
кКал
52%
Белки109 г
Жиры65 г
Углеводы42 г
% от дневной нормы
27 %
13 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Рыбный шашлык
500 г
1 шт.
Маринад
1 ст. л.
1 ст. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
¼ ч. л.
Овощной шашлык
100 г
1 шт.
1 шт.
1 шт.
1 ст. л.
1 щепотка
1 щепотка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Соединить все ингредиенты для маринада и перемешать их до однородности.
Соединить все ингредиенты для маринада и перемешать их до однородности.


На весь экран

# шаг 2/6

Рыбное филе нарезать небольшими кусочками.
Рыбное филе нарезать небольшими кусочками.


На весь экран

# шаг 3/6

Залить маринадом и оставить на 10-15 минут.
Залить маринадом и оставить на 10-15 минут.


На весь экран

# шаг 4/6

Для овощного шашлыка можно брать любые овощи помимо перечисленных - лук репчатый, лук-порей, морковь, картофель, тыкву, фенхель и т.д. Нарезать овощи примерно одинаково и нанизать на шампур, чередуя.
Для овощного шашлыка можно брать любые овощи помимо перечисленных - лук репчатый, лук-порей, морковь, картофель, тыкву, фенхель и т.д. Нарезать овощи примерно одинаково и нанизать на шампур, чередуя.


На весь экран

# шаг 5/6

Нанизать на другой шампур куски рыбы, чередуя из с ломтиками лимона.
Нанизать на другой шампур куски рыбы, чередуя из с ломтиками лимона.


На весь экран

# шаг 6/6

Выложить на застеленный пергаментом противень, овощной шашлык приправить солью и перцем, сбрызнуть оливковым маслом. Запекать в предварительно разогретой духовке при Т 200 градусов 15-20 минут. Подавать на листьях салата.
Выложить на застеленный пергаментом противень, овощной шашлык приправить солью и перцем, сбрызнуть оливковым маслом. Запекать в предварительно разогретой духовке при Т 200 градусов 15-20 минут. Подавать на листьях салата.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 61
Отправить
Яна
Яна
10 лет назад

Очень вкусная рыбка 😌😌💖💖💖😘

Т
Т
10 лет назад

Нарядные шашлычки получились! 😎😋😎

ВикторияS
ВикторияS
10 лет назад

Викуль, я ещё никак не отойду от своей красной рыбки,😌😋 поэтому с большим удовольствием продолжу и вкушу твою чудесную загульёвину с рыбкой, да и с овощами тоже!!!🍀😋🍀 Вкусноооо!!!!!!!!!!!!!!!😍🍀🍀🍀

Ла Ванда
Ла Ванда
10 лет назад
ВикторияS,

Викусь, я тебе всегда рада))) Бум вкушАть вместе))) Спасибо, милый друг!!!😋😋😋

ВикторияS
ВикторияS
10 лет назад
Ла Ванда,

Чмок!))😘pooh_lol

Ла Ванда
Ла Ванда
10 лет назад
ВикторияS,

😍😍😍

Мурзик
Мурзик
10 лет назад

Вика, шашлычки - прелесть) я такие вещи обожаю) поэтому +1)😍😍🌺

Ла Ванда
Ла Ванда
10 лет назад
Мурзик,

Оля!!! Это ты??? Какая прелесть))) С возвращением!!! Очень рада тебя видеть у себя в гостях)))💖💖💖💖💖

vicky
vicky
10 лет назад
Мурзик,

Батюшки, Ольчик!! Как я рада тебя видеть!! Где пропадала ??💖

Мурзик
Мурзик
10 лет назад
Ла Ванда,

Викуля, спасибо за теплый прием)) да, это я)) наконец-то до сайта добралась) тоже очень рада тебя видеть))💗💖💗💖

Ла Ванда
Ла Ванда
10 лет назад
Мурзик,

Тебя и твоих рецептов не хватало... Чесслова!!!😘😘😘

Мурзик
Мурзик
10 лет назад
vicky,

Викуля, привет))) и я тоже очень рада тебя видеть)) первая половина года выдалась тяжелая что-то, поэтому только сейчас до сайта добралась. но уж теперь не уйду))💖💖

vicky
vicky
10 лет назад
Мурзик,

У меня такое бывает максимум дня на два, потом тянет заглянуть😄а тебе теперь ник менять надобно? С Мурзика на Шарика?pooh_lol

Мурзик
Мурзик
10 лет назад
vicky,

Да, я тоже за время своего отсутствия заглядывала периодически, так что хорошо тебя понимаю) да, ник можно было бы сменить, так как я собачница на 100%, да вот Мурзик - это мое детское прозвище от папы с мамой, поэтому сохраняю его)😄😄

vicky
vicky
10 лет назад
Маргарита Бузова
Маргарита Бузова
10 лет назад

Какие необычные шампура!) И так вкусно!..😋💐

Ла Ванда
Ла Ванда
10 лет назад
Маргарита Бузова,

Спасибо, Марго!!!🌺🌺🌺

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.