Очень вкусный легкий салат! Подойдет и тем, кто соблюдает Рождественский пост.
Овощи можно запечь накануне, а затем просто разогреть овощное рагу на оливковом масле (так я и сделала!).
Морепродукты тоже можно взять по вашему вкусу (добавить гребешки или готовый микс).
В ингредиентах никак не могла указать правильное количество сушеного тимьяна - 0,25 ч. л. (программа просила ввести ноль или число, большее "0").
Белки | 31 г |
Жиры | 18 г |
Углеводы | 22 г |
300 г |
300 г |
1 шт. |
2 зубчика |
70 г |
1 шт. |
1 ч. л. |
1 шт. |
1 шт. |
2 ст. л. |
1 шт. |
1 шт. |
60 мл |
по вкусу |
по вкусу |
С возрастом организм усваивает меньше витаминов и микроэлементов. Кальций, например, вымывается
Кофе на ночь точно не стоит пить. А вот травяной чай — еще как. Он расслабит и поможет крепко спать.
Отвар из плодов шиповника — один из самых популярных напитков у людей старшего поколения. Диетолог
Пельмени считаются блюдом на скорую руку, чем-то без излишеств. Но все зависит от того, как их
Жанночка, какой вкусный и питательный салат))) очень по мне))) +1)😍😍
Оленька, большое спасибо за поддержку! 😘💖
Жанночка,я очень люблю запечённые овощи! 😋😎😋
Танюш, тогда угощайся! 😉
😇😋😇😘😘😘
Жанночка, очень вкусно😋💗
Юленька, спасибо, что зашла на салатик! Фото - не очень, но он ОЧЕНЬ вкусный и легкий! 😘
Жанночка , какие у тебя все красочные блюда 😊 очень красиво и вкусно 😌
Яночка, спасибо тебе на добром слове! 💖
Лёгкое и полезное блюдо😋 Как я люблю😃😚
Все верно! Угощайся, Танюш! 😘