Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 декабря
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Новогодние подарки!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из инжира с моцареллой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
60
59192
1
Реклама

Фруктовый салат с арахисовым вкусом

Фруктовый салат с арахисовым вкусом
Фруктовый салат с арахисовым вкусом
Фруктовый салат с арахисовым вкусом
Фруктовый салат с арахисовым вкусом
Фруктовый салат с арахисовым вкусом
Фруктовый салат с арахисовым вкусом
Фруктовый салат с арахисовым вкусом
Фруктовый салат с арахисовым вкусом
Фруктовый салат с арахисовым вкусом
Фруктовый салат с арахисовым вкусом
Фруктовый салат с арахисовым вкусом
Фруктовый салат с арахисовым вкусом
Фруктовый салат с арахисовым вкусом
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

 Такой салатик придумала  себе на поздний завтрак,  но он такой сочный  и вкусный,  что вполне можно подать  и на новогодний стол! 

Пищевая ценность порции

766
кКал
32%
Белки11 г
Жиры25 г
Углеводы126 г
% от дневной нормы
3 %
5 %
9 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Заправка
3 ст. л.
по вкусу
4 ст. л.
6 ст. л.
Основные
½ шт.
1 гроздь
1 горсть
1 ст. л.
7 шт.
1 горсть
50 г
5 шт.
1 шт.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/13

Фрукты в салате можно менять-исключать.
Фрукты в салате можно менять-исключать.


На весь экран

# шаг 2/13

Если виноград крупный-разрезать пополам. Финики,курагу поделить на кусочки. Я их с ягодами годжи промыла в горячей воде,чтобы они слегка распарились.
Если виноград крупный-разрезать пополам. Финики,курагу поделить на кусочки. Я их с ягодами годжи промыла в горячей воде,чтобы они слегка распарились.


На весь экран

# шаг 3/13

Рис заранее отварить,остудить. У меня ушло половина варочного пакетика с рисом. Грейпфрут отделить обязательно от плёнок и порвать на 3 части каждую дольку.
Рис заранее отварить,остудить. У меня ушло половина варочного пакетика с рисом. Грейпфрут отделить обязательно от плёнок и порвать на 3 части каждую дольку.


На весь экран

# шаг 4/13

Хурму нарезать. Соединить с рисом все фрукты и сухофрукты.
Хурму нарезать. Соединить с рисом все фрукты и сухофрукты.


На весь экран

# шаг 5/13

Немного зёрен граната не помешает.
Немного зёрен граната не помешает.


На весь экран

# шаг 6/13

Салат перемешиваем и выкладываем горкой на красивое блюдо.
Салат перемешиваем и выкладываем горкой на красивое блюдо.


На весь экран

# шаг 7/13

Для заправки наливаем в пиалочку оливковое масло и покрошим немного стручка чили для пикантности.
Для заправки наливаем в пиалочку оливковое масло и покрошим немного стручка чили для пикантности.


На весь экран

# шаг 8/13

Добавим арахисовую пасту. Если Вам мало сладости от фруктов,добавьте мёд!
Добавим арахисовую пасту. Если Вам мало сладости от фруктов,добавьте мёд!


На весь экран

# шаг 9/13

Выдавим сок из второй половинки грепфрута (или апельсина).
Выдавим сок из второй половинки грепфрута (или апельсина).


На весь экран

# шаг 10/13

Поливаем сверху заправкой на фрукты,ягоды и сразу подаём!
Поливаем сверху заправкой на фрукты,ягоды и сразу подаём!


На весь экран

# шаг 11/13

Если нет в магазине арахисовой пасты,её совсем просто можно приготовить и дома по этому рецепту: http://www.edimdoma.ru/retsepty/52971-arahisovaya-pasta-na-radost-postyaschimsya-no-ugoschayu-vseh
Если нет в магазине арахисовой пасты,её совсем просто можно приготовить и дома по этому рецепту: http://www.edimdoma.ru/retsepty/52971-arahisovaya-pasta-na-radost-postyaschimsya-no-ugoschayu-vseh


На весь экран

# шаг 12/13

Вот так салатик будет смотреться на столе!
Вот так салатик будет смотреться на столе!


На весь экран

# шаг 13/13

А так мы снимаем пробу))) Угощайтесь и Вы!!!!
А так мы снимаем пробу))) Угощайтесь и Вы!!!!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 18
Отправить
Яна
Яна
10 лет назад

Ярко и красиво 😊

Т
Т
10 лет назад
Яна ,

Яночка, 😄 спасибо 💖 большое!!!! 😘🍃🌻🌻🌻🍃

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
10 лет назад

Вкусный и полезный салатик! 😋

Т
Т
10 лет назад
Жанна Тихонова,

Запаслась 😌 фруктиками-сухофруктиками и вот решила объединить их)) 😃 Жанночка,его и в пост можно! 😇💖

irushka78
irushka78
10 лет назад

Таня,какой яркий и вкусный салат!!💗

Т
Т
10 лет назад
irushka78,

Спасибо,Иришечка))) 😍💖😘 К нему возвращаешься 🐾 за добавкой вновь и вновь))) 😉🌺😄

#hopecookhappy
#hopecookhappy
10 лет назад

Это супер салат! У Гордона Рамзи он есть в Ultimate Kitchen Course :) самый лучший завтрак - бодрит лучше кофе ! так что ты настоящий шеф-повар! 🌹

Т
Т
10 лет назад
#hopecookhappy,

Да ты что?)))) 😄 Вот,Надюша, 😍 ты меня окрылила, 😇😇😇 я прям счастлива))) pooh_lolpooh_lolpooh_lol Люблю такое буйство 😎 фруктов 😉 и пикантность 😆 вместе! 😘😘😘

ВикторияS
ВикторияS
10 лет назад

Танюша, очень полезный и богатый по вкусу салатик ты себе соорудила! 🍃😋прекрасное начало дня!💗😃

Т
Т
10 лет назад
ВикторияS,

Викуль, 🌺 я рада твоей поддержке))) 😍😘 Так увлеклась,что салатика 🍀 получилось много 😊 и его вполне хватит 😎 на посиделки с подружками))) 🍃🌻🍃

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.