НИЧЕГО НЕ НАЙДЕНО

К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу.

Вы можете ввесте новый запрос или перейти в один
из наших разделов, например рецептов

+ 1000

Вход

регистрация

НИЧЕГО НЕ НАЙДЕНО

К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу.

Вы можете ввесте новый запрос или перейти в один
из наших разделов, например рецептов

+ 1000

Вход

регистрация

Введите минимум 3 символа для поиска

НИЧЕГО НЕ НАЙДЕНО

К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу.

Вы можете ввести новый запрос или перейти в один
из наших разделов, например рецептов

Участники битвы рецептов

Салат с авокадо и редисом

Апрель

18 января 2015

Приготовление

20 минут

Рецепт на:

2 персоны

ОПИСАНИЕ

Приятный и легкий обед с авокадо. Желателен греческий йогурт для заправки. Подаем в стеклянных стаканах.

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Пищевая ценность порции

302

кКал

12%

Белки

6 г

Жиры

26 г

Углеводы

15 г

% от дневной нормы

1 %

5 %

1 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

Основные

авокадо

Ингредиент

Авокадо — это мясистый плод с вечнозеленого дерева, произрастающего в Центральной Америке. На родине он известен как «аллигаторова груша».

узнать больше

1 шт.

соль морская

по вкусу

перец черный свежемолотый

по вкусу

лаймовый сок

1 ст. л.

йогурт греческий

Ингредиент

Рецепт греческого йогурта предполагает устранение молочной сыворотки, из-за чего он не сворачивается при высоких температурах.

узнать больше

4 ст. л.

чеснок

Ингредиент

Чеснок — растение из семейства луковых с острым вкусом и специфическим запахом.

узнать больше

1 зубчик

лук зеленый

Ингредиент

Зеленый лук на кухне — продукт полезный во всех отношениях. В больших количествах мы едим зеленый лук весной и летом. Но и зимой его можно найти без проблем.

узнать больше

по вкусу

редис

Ингредиент

Очень здорово весной съесть русский салат: укроп, зеленый лук, огурец, сметана и главное — редиска.

узнать больше

4 шт.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/3

Очистить авокадо от кожуры и ядра. Мякоть выложить в кухонный процессор, добавить дольку чеснока.

На весь экран

# шаг 2/3

Взбить до однородной массы авокадо с чесноком, посолить и поперчить, добавить сок лайма, греческий йогурт, перемешать.

На весь экран

# шаг 3/3

Выложить в стеклянную емкость смесь авокадо, добавить редис дольками или кружками, сверху украсить зеленым луком мелко порезанным и редиской в виде цветка. Приятного аппетита.

поделиться фото

4.5

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Веррин с беконом "Необычный вкус"

Веррин / Verrine - это способ подачи в бокале салатов, закусок или десертов, ингредиенты которых обычно уложены слоями. Веррины эффектно смотрятся и особенно подходят для праздничного меню и

Нина Минина-Россинская

04 января 2014

Рецепты

Салат из морского коктейля и красной икры

Салат готовится буквально за несколько минут и может вам пригодиться, когда хочется чего-нибудь быстрого, легкого и в то же время очень вкусного. К бутылочке хорошо охлажденного белого вина

Сима♥

17 апреля 2012

Рецепты

Салат "Оранжевый сюрприз"

Необычайно вкусный, освежающий салат из тыквы, авокадо и креветок с мятно-базиликовой заправкой, кедровыми орешками и ароматом апельсина. Этот салат, как нельзя лучше, подойдет для романтического