Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Овощные башенки с моцареллой и соусом из авокадо
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
15
38293
0
Реклама

Авокадо с креветками

Авокадо с креветками
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Весна уже за окном, а потому хочется чего-то вкусного, полезного и красивого!

Пищевая ценность порции

752
кКал
32%
Белки30 г
Жиры58 г
Углеводы32 г
% от дневной нормы
8 %
11 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
15 шт.
250 г
2 шт.
1 ст. л.
4 стебля
2 ст. л.
½ пучка
1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
12 шт.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Креветки помыть и обсушить. Помидоры нарезать пополам. В оригинальном рецепте используется стручковый горошек, но я его заменила на спаржу-больше нравится:) Спаржу вымыть, обломать нижнюю часть стебля и очистить овощечисткой жёсткие концы. Бланшировать в кипящей воде, затем откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой.
Креветки помыть и обсушить. Помидоры нарезать пополам. В оригинальном рецепте используется стручковый горошек, но я его заменила на спаржу-больше нравится:) Спаржу вымыть, обломать нижнюю часть стебля и очистить овощечисткой жёсткие концы. Бланшировать в кипящей воде, затем откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой.


На весь экран

# шаг 2/6

Разогреть в сковороде растительное масло, слегка обжарить креветки и снять их со сковороды.
Разогреть в сковороде растительное масло, слегка обжарить креветки и снять их со сковороды.


На весь экран

# шаг 3/6

Выложить в сковороду спаржу с зелёным луком и слегка подрумянить.
Выложить в сковороду спаржу с зелёным луком и слегка подрумянить.


На весь экран

# шаг 4/6

Добавить помидоры, немного потушить и добавить бальзамический уксус.
Добавить помидоры, немного потушить и добавить бальзамический уксус.


На весь экран

# шаг 5/6

Базилик нарезать полосками и выложить в сковороду вместе с креветками. Прогреть и добавить соль и перец.
Базилик нарезать полосками и выложить в сковороду вместе с креветками. Прогреть и добавить соль и перец.


На весь экран

# шаг 6/6

Из авокадо удалить косточки и кожуру. Мякоть нарезать дольками и выложить на тарелки, полить их лимонным соком. Сверху выложить креветки с овощами. Наслаждайтесь!
Из авокадо удалить косточки и кожуру. Мякоть нарезать дольками и выложить на тарелки, полить их лимонным соком. Сверху выложить креветки с овощами. Наслаждайтесь!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 12
Отправить
vicky
vicky
9 лет назад

Замечательно 😋 мне оч нравится 💐 я пожалуй тут и останусь 😉не возражаешь, Катя? 🌷

Катюша
Катюша
9 лет назад
vicky,

Совсем нет!! pooh_lol😄 Спасибо за приятный отзыв!😉🌷💗

ВикторияS
ВикторияS
9 лет назад

Какая вкуснятина на тарелочке!!! 😋😋💗 Так свежо и полезно!!!🍀😍🍀

Катюша
Катюша
9 лет назад
ВикторияS,

Это точно! Очень люблю это блюдо на обед!😋😃😍

Ирина  B&C
Ирина B&C
9 лет назад

Красиво, ярко😋😋

Катюша
Катюша
9 лет назад
Ирина B&C,

Спасибо!😊🌸

Стелла
Стелла
9 лет назад

Это безумно вкусно!😋😋

Катюша
Катюша
9 лет назад
Стелла,

Спасибо. 😊😉 Очень люблю это блюдо! 😋💖

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
9 лет назад

Замечательно: вкусно, полезно, по-весеннему! 🍀🍀🍀

Катюша
Катюша
9 лет назад
Жанна Тихонова,

Вот и я о том же! 🌷💐Пора, пора😃😄

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.