Реклама
Юлия Высоцкая
Хочу предложить Вашему вниманию красочное и ароматное блюдо в восточном стиле.
Рис приготовим на кокосовом молоке. Диетологи отдают предпочтение именно кокосовому, а не коровьему молоку, несмотря на то, что оно жирнее. Дело в том, что масла и жирные кислоты кокосового молока хорошо усваиваются и не откладываются в виде лишних килограммов на талии. Также оно богато грубыми волокнами, за счет которых улучшается пищеварение. Ну а нашему блюду оно придаст бархатистость и немного экзотики.
Солнечный цвет риса и аромат зиры перенесут нас (хотя бы мысленно) куда-то в тёплые страны, изюм придаст сладость, а кешью - неожиданность. Орехи хорошо прогрелись, стали мягкими и очень хорошо дополняют остальные вкусы.
За рецепт благодарю Michelle0011.
| Белки | 13 г |
| Жиры | 30 г |
| Углеводы | 67 г |
| 1 ½ стакана |
| 2 ст. л. |
| ½ стакана |
| ¾ стакана |
| 400 мл |
| ½ стакана |
| ½ ч. л. |
| ½ ч. л. |
| 1 горсть |
| 2 шт. |
| 1 щепотка |
| по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Вкуснятина!!! Вот это сочетание! А я как раз свежих кешью из путешествия привезла...😋pooh_lolpooh_lolpooh_lol
Ленок, а вот и я 😊 рис хорОш😋 ароматный, специй я не пожалела 😄только вот у меня он получился не рассыпчатый, но не разварился! В общем очень вкусный 😋 💖🐾 пошла рекомендовать другим 🌺
Ого, Вика, какой сюрприз! Шикарный отчет! Как же я рада, что тебе понравилось 😊.
Рис не рассыпчатый, хм, видимо, другой по качеству рис и получился иначе. Я готовила несколько раз и всегда выходит именно так, как на фото.
Ну главное, что все-таки понравился! Спасибо тебе за отчет, фото и похвалу 😘 🌷
Леночка, я вернулась с отчетом! Рис получился чудесный: по-восточному рассыпчатый и с насыщенным вкусом pooh_lol Изюмчики мне особенно понравились - очень хорошее сочетание сладкого, острого и пряного! 😋 Спасибо!😘😘😍😍🌸
Наталия, как же я рада, что Вам понравилось. Вот прямо очень-очень. У Вас получилось чудесно - видно что рассыпчатый, но пропитанный. Мне самой очень нравится этот рецепт - готовила еще пару раз и всегда "на ура!". Большое Вам спасибо, что доверились рецепту и за фотоотчёт!!! 😍
Рецепт очень кстати - в Великий пост решили соблюдать постную диету. Увидел и сразу к плите. Это блюдо станет настоящей изюминкой нашего стола. Сочетание барбариса и изюма с перцем (я добавил чили) очень даже интересное.
Вечером удивлю семью ужином. Лена - Спасибо!!!
💐
Александр, большущее Вам спасибо за отзыв! очень рада, что рецепт сразу "позвал" к плите! Для этого и хочется делится рецептами. Желаю Вашей семье отличного ужина.
Такое богатство добавок и ароматов! 😃😇😇😋
Татьяна, спасибо - приятно, что заглянули.