
Булгур - это крупа из пшеницы твердых сортов. Зерна пшеницы обрабатываются горячей водой или паром, высушивают, очищают от оболочки, а затем дробят.
Булгур готовится быстро и просто, всего лишь нужно разогреть в сковороде немного с растительного масла, добавить одну часть булгура, перемешать и добавить две части воды, готовить под крышкой 15 - 20 минут. А если добавить немного мясных фрикаделек,овощей и приправ, то получиться полноценное, сытное блюдо.
Белки | 37 г |
Жиры | 40 г |
Углеводы | 39 г |
5 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
½ шт. |
5 шт. |
200 г |
500 мл |
2 зубчика |
по вкусу |
700 г |
Кукумария в Советском союзе была настоящим деликатесом и, как сейчас модно говорить, «суперфудом»
Вопрос о том, сколько времени занимает разморозка креветок, интересует многих кулинаров, особенно
21 февраля православные почитают память святого Захария. Он помогал нравственному развитию
Черный чай — один из самых популярных напитков на планете. Конкуренцию ему может составить только
Ярослава, огромное спасибо за рецепт! Булгур получился оооочень вкусный

Я очень рада!
Ярослава, а не много ли это воды? Я всегда готовлю булгур один к двум. Ваш рецепт понравился. Собираюсь приготовить
я так и сделала, но потом мне показалось суховато и я еще долила воды . сразу весь объем не добавляйте, а там видно будет , может будет достаточно!
Спасибо!
Очень вкусно

Спасибо!
Быстрый, сытный и вкусный ужин! То, что надо!
Ты абсолютно права!

как вкусно тут у тебя Ярочка
Аля спасибо, угощайся!