Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниНовогодние подарки!Вау-кабачки от шефа!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Видеорецепты по теме
Чечевица с имбирем, кинзой и огуречно-йогуртовой заправкой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
42
17090
2
Закуска из спаржи с ветчиной
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
34
39215
2
Реклама

Кольцо из летних овощей

Кольцо из летних овощей
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Легкая свежая закуска из овощей хороша и сама по себе и отлично сочетается с мясом на гриле. 

Участник конкурса
Собираемся на пикник

Пищевая ценность порции

149
кКал
6%
Белки4 г
Жиры9 г
Углеводы12 г
% от дневной нормы
1 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
3 шт.
1 ч. л.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
2 ст. л.
200 мл
1 зубчик
по вкусу
по вкусу
1 шт.
100 мл
2 ст. л.
по вкусу
1 ст. л.
2 шт.

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/4

Соус: Натуральный йогурт смешать с неострой горчицей. Зелень и зубчик чеснока измельчить, добавить к соусу. Влить 1 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. лимонного сока, посолить, поперчить, убрать в холодильник до подачи.
Соус: Натуральный йогурт смешать с неострой горчицей. Зелень и зубчик чеснока измельчить, добавить к соусу. Влить 1 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. лимонного сока, посолить, поперчить, убрать в холодильник до подачи.


На весь экран

# шаг 2/4

Лук нарезать кольцами, замариновать в воде с уксусом, добавить несколько горошин черного перца.
Лук нарезать кольцами, замариновать в воде с уксусом, добавить несколько горошин черного перца.


На весь экран

# шаг 3/4

Помидоры и баклажаны нарезать кружочками. Баклажаны обжарить на гриле, готовые баклажаны сбрызнуть оливковым маслом, посолить.
Помидоры и баклажаны нарезать кружочками. Баклажаны обжарить на гриле, готовые баклажаны сбрызнуть оливковым маслом, посолить.


На весь экран

# шаг 4/4

Слить маринад с лука. На тарелку выложить лук, сверху баклажаны с помидорами, в центр -йогуртовую заправку. Посыпать орегано. Приятного аппетита! Хорошей погоды!
Слить маринад с лука. На тарелку выложить лук, сверху баклажаны с помидорами, в центр -йогуртовую заправку. Посыпать орегано. Приятного аппетита! Хорошей погоды!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 32
Отправить
vicky
vicky
9 лет назад

Юляша, тебе моё мерси за рецепт кольца из летних овощей 💖 👍 💖 вкусно и красиво смотрится на столе 💐💐 фотку прикрепила 😊

Ms Frisella
Ms Frisella
9 лет назад
vicky,

Спасибо, Викуля!! Хорошо твое колечко-кольцо!😍 А фокаччу не стала готовить или не понравилась?😳

vicky
vicky
9 лет назад
Ms Frisella,

Это ту у которой салямка подмигивает? Буду готовить облизательно pooh_lolтолько у нас тогда погода испортилась и пикник отменился 😧 но не он первый, не он последний 😘

Ms Frisella
Ms Frisella
9 лет назад
vicky,

ага, я про нее! У нас тоже погода испортилась, постоянно дожди и куча комаров, я уже вся покусанная😧

Апрель
Апрель
9 лет назад

шикарное кольцо Юлечка😍

Ms Frisella
Ms Frisella
9 лет назад
Апрель,

Алечка, спасибо 😌

Т
Т
9 лет назад

Вкусно на тарелочке! 😋😎

Ms Frisella
Ms Frisella
9 лет назад
Т,

Спасибо, Таняpooh_lol

ВикторияS
ВикторияS
9 лет назад

Вкуснятина!!!!😋😋😋 Наша еда!😍🍀🌷🍀

Ms Frisella
Ms Frisella
9 лет назад
Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
9 лет назад

Очень вкусно! Такую закусочку к шашлыку - мммм...

Ms Frisella
Ms Frisella
9 лет назад
Елена-Шоколад,

Да, к шашлыку очень даже😌

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.