Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниНовогодние подарки!Вау-кабачки от шефа!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Куриные бедрышки в кокосовом соусе
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
73
29146
3
Реклама

Курица "Подружки в шоке"

Курица "Подружки в шоке"
Приготовление
1 час и 15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Очень вкусно, сочно, нежно!

Пищевая ценность порции

682
кКал
29%
Белки76 г
Жиры28 г
Углеводы28 г
% от дневной нормы
19 %
5 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
3 ст. л.
2 шт.
1 шт.
1 горсть
1 шт.
1 щепотка
1 щепотка
1 шт.
600 г

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/9

Куриное филе нарезать тонко вдоль на пласты, посолить, поперчить, по желанию добавить любимые травки.
Куриное филе нарезать тонко вдоль на пласты, посолить, поперчить, по желанию добавить любимые травки.


На весь экран

# шаг 2/9

Морковь порезать кружочками и обжарить с измельченным луком на растительном масле.
Морковь порезать кружочками и обжарить с измельченным луком на растительном масле.


На весь экран

# шаг 3/9

Картофель порезать тонкими слайсами и подсушить слегка на сухой сковороде. Смешать его с морковно-луковой смесью и зеленью.
Картофель порезать тонкими слайсами и подсушить слегка на сухой сковороде. Смешать его с морковно-луковой смесью и зеленью.


На весь экран

# шаг 4/9

В смазаную маслом форму (у меня сковорода) выложить пласт филе, смазать взбитым яйцом.
В смазаную маслом форму (у меня сковорода) выложить пласт филе, смазать взбитым яйцом.


На весь экран

# шаг 5/9

Сверху выложить часть овощной начинки так, чтобы края были свободны. Это необходимо для того, чтобы при запекании произошел эффект "запечатывания" соков, и мясо было сочным и мягким.
Сверху выложить часть овощной начинки так, чтобы края были свободны. Это необходимо для того, чтобы при запекании произошел эффект "запечатывания" соков, и мясо было сочным и мягким.


На весь экран

# шаг 6/9

Сверху кладем следующий пласт филе, смазываем яйцом, выкладываем начинку и т.д.
Сверху кладем следующий пласт филе, смазываем яйцом, выкладываем начинку и т.д.


На весь экран

# шаг 7/9

Такую манипуляцию проделываем с остальным филе.
Такую манипуляцию проделываем с остальным филе.


На весь экран

# шаг 8/9

Запекаем в разогретой до 180°С духовке 30-40 минут, затем увеличиваем до 200-220°С и выпекаем ещё 10 минут.


На весь экран

# шаг 9/9

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(4)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 27
Отправить
наталья
наталья
8 лет назад

Яна, лови фото😃🌸

yanina101
yanina101
8 лет назад
наталья,

Спасибо ,Наталочка, за фото! Ну а как вкус, понравился?

наталья
наталья
8 лет назад
yanina101,

Яна, вкус твоей Курочкин я уже хвалила- ниже, ещё до НГ. Тогда фото сразу не удалось добавить. Все вкусно и просто. Поэтому пользоваться рецептом буду часто.😛

yanina101
yanina101
8 лет назад
наталья,

Ой, как я рада что понравился рецептик! А я сразу не сообоазила🌻

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
8 лет назад

Отличное филе, и морковочка, как я люблю))) 😘

yanina101
yanina101
8 лет назад
Svetlana Gorelova,

Светланочка, спасибо и с наступающим!🌻

Т
Т
8 лет назад

Люблю,когда много морковки))) 😋 Поздравляю 💖 с Новым годом,Яниночка!!! 🍃🍀🍃

yanina101
yanina101
8 лет назад
Т,

Татьяна, спасибо! Новогоднего настроения!🌻

Т
Т
8 лет назад
yanina101,

Спасибо)))) 😇💖😍😘

Апрель
Апрель
8 лет назад

Хороша курочка!!! С наступающими новогоднимми праздниками!!!!💗

yanina101
yanina101
8 лет назад
Апрель,

Спасибо, Аля,взаимно!🌻

Pugsy (Светлана)
Pugsy (Светлана)
8 лет назад

И не только подружки. pooh_lol Умопомрачительно вкусно!

yanina101
yanina101
8 лет назад
Pugsy (Светлана),

Спасибо, Светлана! Рада, что рецептик понравился!

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.