Шпинат-кладезь витаминов и микроэлементов. Предлагаю приготовить этот легкий и полезный салат, который может быть отличным дополнением к завтраку или перекусом по ходу дня.
Белки | 3 г |
Жиры | 8 г |
Углеводы | 3 г |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
0,3 ч. л. |
1 щепотка |
1 шт. |
1 зубчик |
1 шт. |
2 ст. л. |
6 шт. |
80 г |
Чай — один из самых распространенных напитков в мире. Все благодаря приятному вкусу и аромату. Но
Доктор Александр Мясников обозначил список самых парадоксальных продуктов. Вопреки всем суждениям,
Один из самых популярных и универсальных рецептов — тушеное мясо. Казалось бы, ничего сложного, но
Аппетит может «проснуться», когда вы уже спите. Диетолог Алена Капустина объяснила, почему иногда
Я на шпинат только в этом году обратила внимание, очень понравился, но, какой же он у нас дорогой 150 г - 90 рублей
Салатик очень нравится!
Спасибо большое, Татьяна
Отличный салат заправка мне такая очень нравится
Юля, спасибо большое за комментарий. Заправка и правда придает пикантности и аромата этому простому салатику.
Салат из разряда "Раз и готово!" А пользы-то сколько!
да, это точно. И быстро, и витаминчики, и не страшно для фигуры .
прекрасный салат. у меня как раз шпинат в холодильнике загорает
Спасибо, Алечка. От тебя так приятно слышать . И шпинат всегда можно в дело пустить - и быстро и некалорийно .