
После того, как я прочитала информацию о полезных свойствах корня сельдерея, я поняла - это мой овощ. Во-первых, он нормализует сон, не вызывая привыкания. Если эта проблема стоит остро, то можно на ужин съесть салат из сельдерея (200 гр) с растительным маслом, без соли. Во-вторых, его называют мягким антидепрессантом, т.е. он улучшает настроение. И еще одно очень полезное свойство этого корня - снимать отеки и "промывать" почки. Уходит лишняя вода, а с ней и лишний вес! Не надо изнурять себя диетой - ешьте отварное мясо курицы с салатом из корней сельдерея. Худеть можно вкусно! Не знаю, к какой категории отнести мой рецепт. Это просто блюдо из овощей, совсем не салат, достаточный сытное.
Рецепт из книги "Рецепты французской кухни".
Белки | 9 г |
Жиры | 30 г |
Углеводы | 15 г |
5 ст. л. |
60 г |
по вкусу |
¼ ч. л. |
1 ½ ст. л. |
½ стакана |
1 стакан |
¾ стакана |
600 г |
Зимой и весной замороженные ягоды и фрукты остаются, пожалуй, лучшими источниками витаминов и
День следует начинать с питательного завтрака. Диетологи, например, одобряют блюда из яиц и овсянку.
Немногие знают, что неправильное размораживание курицы может привести к развитию бактерий и
Сахар в кофе лучше не добавлять, но многие просто не могут пить его без подсластителя. Компромисс
Галочка, полезно очень и вкусно

Спасибо, что оценила
Галина, очень полезное, вкусное блюдо!
Французы знают толк в еде, это уж точно!

Наташа, ты читаешь мои мысли
Спасибо за понимание
Галочка, очень необычное блюдо
! Сельдерей очень полезен 
.
Очень советую: вкусно, ароматно, сытно
А мне обидно , потому как у нас такой сельдерей не продают
У нас тоже не всегда и не в каждом магазине. Вот повезло. Надеюсь, и тебе повезет
Обожаю сельдерей!!!
Спасибо за поддержку