
Сахарный сироп можно заменить жидким медом. Я обычно использую микс из нескольких видов хлопьев, подойдут и мюсли или даже обычный геркулес, главное — не брать хлопья быстрого приготовления!
Белки | 11 г |
Жиры | 18 г |
Углеводы | 103 г |
2 стакана |
1 стакан |
500 г |
150 г |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
10 г |
½ ч. л. |
½ ч. л. |
½ ч. л. |
Стейк из краснокачанной капусты — это не просто вкусное блюдо, а настоящий кладезь полезных
Насколько важно учитывать трудовую деятельность мужчины при составлении сбалансированного рациона
62-летняя актриса Деми Мур призналась, что придерживается веганства. Подход голливудской звезды
Если огурцы становятся мягкими, это не всегда говорит об их порче. Может, овощ просто неправильно