Любите острое, добавьте в салат перец чили. Вместо вишни можно взять изюм или нарезанную курагу, а вместо артишоков — маринованные грибы.
Белки | 30 г |
Жиры | 74 г |
Углеводы | 51 г |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
2 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
100 г |
2 куска |
6 шт. |
2 шт. |
2 горсти |
1 горсть |
4 шт. |
2 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую