Спецпроекты:
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Новогодние подарки!GEFEST - техника для кухни
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Кесадилья с курицей и сыром
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
39
97549
0
Реклама

Рыба в картофельной шубке с ароматными травами

Рыба в картофельной шубке с ароматными травами
Рыба в картофельной шубке с ароматными травами
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Прекрасное сочетание рыба с картофелем и ароматными травами. Идеально вкусно! И готовится просто!

За рецепт благодарю Эллу Мартино.

Пищевая ценность порции

521
кКал
22%
Белки91 г
Жиры16 г
Углеводы5 г
% от дневной нормы
23 %
3 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
1 шт.
½ шт.
1 зубчик
2 веточки
4 веточки
по вкусу
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/9

Рыбу почистить, выпотрошить и удалить жабры. Хорошо промыть под водой. Осушить бумажным полотенцем. Посолить со всех сторон.
Рыбу почистить, выпотрошить и удалить жабры. Хорошо промыть под водой. Осушить бумажным полотенцем. Посолить со всех сторон.


На весь экран

# шаг 2/9

Зубчик чеснока почистить и разрезать вдоль на две пластинки. Ломтик лимона разрезать пополам.
Зубчик чеснока почистить и разрезать вдоль на две пластинки. Ломтик лимона разрезать пополам.


На весь экран

# шаг 3/9

Травки промыть под водой и хорошо просушить.
Травки промыть под водой и хорошо просушить.


На весь экран

# шаг 4/9

В брюшко каждой рыбы положить травки, по пластинке чеснока и лимона.
В брюшко каждой рыбы положить травки, по пластинке чеснока и лимона.


На весь экран

# шаг 5/9

Картофель почистить и нарезать тонкими слайсами.
Картофель почистить и нарезать тонкими слайсами.


На весь экран

# шаг 6/9

Рыбу выложить на противень, застеленный пекарской бумагой. Поверх каждой рыбы выложить картофель в один слой.
Рыбу выложить на противень, застеленный пекарской бумагой. Поверх каждой рыбы выложить картофель в один слой.


На весь экран

# шаг 7/9

Сверху картофеля на рыбу выложить по ломтику помидоров.
Сверху картофеля на рыбу выложить по ломтику помидоров.


На весь экран

# шаг 8/9

Затем все присолить, поперчить и обильно полить оливковым маслом. Отправить противень в разогретую духовку при 230°С. Запекать рыбу 15 минут. Затем включить режим гриль и продолжить запекать рыбу до светло-золотистого цвета. Здесь главное не передержать рыбку, чтобы она оставалась сочной!
Затем все присолить, поперчить и обильно полить оливковым маслом. Отправить противень в разогретую духовку при 230°С. Запекать рыбу 15 минут. Затем включить режим гриль и продолжить запекать рыбу до светло-золотистого цвета. Здесь главное не передержать рыбку, чтобы она оставалась сочной!


На весь экран

# шаг 9/9

Готовую рыбу извлечь из духовки, перед подачей посыпать ароматными травками. Приятного аппетита!
Готовую рыбу извлечь из духовки, перед подачей посыпать ароматными травками. Приятного аппетита!


поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
  • Ничего не найдено
Исключить ингредиент
  • Ничего не найдено
Пользователи
  • Ничего не найдено
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Отправить
Григорий Швейский
Григорий Швейский
8 лет назад

А глазы слабо было вытащить ? 😎

ВикторияS
ВикторияS
8 лет назад

Замечательная у тебя рыбка, Леночка!!😍😊

Т
Т
8 лет назад

Даже не сомневаюсь,что вкусная рыбка,Леночка! 😘

ღ Юляღ
ღ Юляღ
8 лет назад

Аппетитная рыбка!😍😋

Стелла
Стелла
8 лет назад

Очень аппетитно, Леночка!😍

Елена
Елена
8 лет назад
Стелла,

Светочка, большое спасибо! 😘 И очень-очень вкусно! 😊

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.