Хумус — это холодная закуска из нутового пюре и специй. В состав хумуса обязательно входит кунжутная паста (тахини). Подают хумус с овощами, зеленью и лепешками пита.
Белки | 8 г |
Жиры | 22 г |
Углеводы | 21 г |
1 стакан |
3 ст. л. |
½ стакана |
1 ½ шт. |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
по вкусу |
При гипотонии следует более тщательно следить за питанием, ведь некоторые продукты способны понизить
Одно из самых стандартных сочетаний на завтрак — яйца и чашка чая, возможно, с бутербродом. Но
Здоровье зубов и их цвет напрямую зависят от пищи, которую человек употребляет чаще всего. Ведь
Ученые из австралийского университета Монаша выяснили, какой продукт увеличивает продолжительность
Альбина прими отчёт! Первый раз готовила хумус, буду готовить ещё.
Давно тебя не видно на сайте. Не пропадай!
Хорошая закусочка! 😊
😊⚘
Мммм 😋 я ещё люблю чесночок добавить 😉
Чесночок на любителя, целенаправленно не добавляла. 😊
Моя слабость!Очень люблю!Вкусно и полезно!😋
🤗