Хумус — это холодная закуска из нутового пюре и специй. В состав хумуса обязательно входит кунжутная паста (тахини). Подают хумус с овощами, зеленью и лепешками пита.
Белки | 8 г |
Жиры | 22 г |
Углеводы | 21 г |
1 стакан |
3 ст. л. |
½ стакана |
1 ½ шт. |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
по вкусу |
При использовании антибиотиков работа кишечника нарушается. Эксперты рассказали, как питаться во
Тыкву уже предлагали запечь, превратить в крем-суп, добавить в кашу и выпечку. Редакция «Едим Дома»
Существует специя, которая работает как «природное болеутоляющее». Вы ее наверняка использовали, но
Кофе — один из самых популярных напитков во всем мире. К тому же он полезен, так как может улучшить
Альбина прими отчёт! Первый раз готовила хумус, буду готовить ещё.
Давно тебя не видно на сайте. Не пропадай!
Хорошая закусочка! 😊
😊⚘
Мммм 😋 я ещё люблю чесночок добавить 😉
Чесночок на любителя, целенаправленно не добавляла. 😊
Моя слабость!Очень люблю!Вкусно и полезно!😋
🤗