Куриные тефтели
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль1.0щепотка
- куриный фаршпо вкусу
- лук репчатыйпо вкусу
- хлебпо вкусу
- яйцо1.0шт.
- томатная пастапо вкусу
- зеленьпо вкусу
- сырпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории88кКал3.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Разогреть духовку. Приготовить фарш. Скатать из фарша шарики (размер на любителя) и выложить их на огнеупорное блюдо или противень смазанный маслом. Поставить в духовку, немного запечь. Для соуса измельчить помидоры в блендере, добавить томатную пасту и порубленную зелень. Достать тефтельки из духовки и выложить на них соус, сверху присыпать натертым сыром. Поставить в духовку запекаться до полной готовности.
Оценить55
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Что делать (а главное — не делать), если пробка от шампанского попала в глаз?
Холодец, студень, заливное и зельц: в чем разница и какое блюдо выбрать к новогоднему столу?
Сразу планируйте замену на Новый год: диетолог сказала, кому нельзя оливье
