Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 14 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 14 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Чечевица с имбирем, кинзой и огуречно-йогуртовой заправкой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
42
16796
2
Реклама

Лодочки из кабачков с рисом и сыром

Лодочки из кабачков с рисом и сыром
Подготовка
25 минут
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Готовим вкусную овощную закуску с рисом и сыром!

Пищевая ценность порции

798
кКал
33%
Белки37 г
Жиры50 г
Углеводы49 г
% от дневной нормы
9 %
10 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
50 г
2 шт.
600 г
½ стакана
100 г
2 зубчика
по вкусу
по вкусу
2 ст. л.
4 шт.

фотоотчеты к рецепту2

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/8

Для приготовления закуски нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления закуски нам понадобятся следующие ингредиенты.


На весь экран

# шаг 2/8

Рис Золотистый ТМ «Националь» приготовить, следуя инструкции на упаковке.
Рис Золотистый ТМ «Националь» приготовить, следуя инструкции на упаковке.


На весь экран

# шаг 3/8

Кабачки вымыть, просушить, разрезать пополам, убрать мякоть, превратив их в лодочки.
Кабачки вымыть, просушить, разрезать пополам, убрать мякоть, превратив их в лодочки.


На весь экран

# шаг 4/8

Лук красный, лук шалот, помидоры, мякоть кабачков мелко нарезать. Чеснок выдавить через пресс.
Лук красный, лук шалот, помидоры, мякоть кабачков мелко нарезать. Чеснок выдавить через пресс.


На весь экран

# шаг 5/8

На небольшом количестве масла обжарить красный лук. Добавить фарш, лук шалот, чеснок и помидоры, тушить в течение 10 — 12 минут. Вся жидкость должна выпариться.
На небольшом количестве масла обжарить красный лук. Добавить фарш, лук шалот, чеснок и помидоры, тушить в течение 10 — 12 минут. Вся жидкость должна выпариться.


На весь экран

# шаг 6/8

За 3 минуты до готовности переложить рис, все перемешать.
За 3 минуты до готовности переложить рис, все перемешать.


На весь экран

# шаг 7/8

Выкладываем ложкой начинку в лодочки и посыпаем сверху натертым сыром.
Выкладываем ложкой начинку в лодочки и посыпаем сверху натертым сыром.


На весь экран

# шаг 8/8

Запекаем в духовке на 180°C 30 минут до появления хрустящей сырной корочки!
Запекаем в духовке на 180°C 30 минут до появления хрустящей сырной корочки!

Реклама. 
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 1
Отправить
Бабка Ёжечка
Бабка Ёжечка
7 лет назад

Спасибо за рецепт!
Получилось очень вкусно👍 Начинка-просто объядение!
Единственное, не нашла в рецепте, что делать с чесноком, в ингридиентах он есть, а в рецепте не увидела (возможно, я просто не внимательная))). Добавила его в начинку и смешала с сыром))

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.